ახალი ამბები
კარდიოლოგები შაქარს ომს უცხადებენ
FaceBook
"თქვენმა ბავშვმა არ უნდა მიიღოს 25 გრამზე მეტი შაქარი" – აღნიშნავს გამოცემა ABC, რომელიც ამერიკის კარდიოლოგთა ასოციაციის რეკომენდაციებს ეყრდნობა.
აღნიშნული რეკომენდაციები ასოციაციის ჟურნალში Circulation გამოქვეყნდა.

"დამატებით შაქარში იგულისხმება შაქრის ყველა მრავალსახეობა, რომელსაც საჭმელსა ან სასმელში სპეციალურად ამატებთ. 25 გრამი ეს არის 6 ჩაის კოვზი შაქარი," - აზუსტებს სტატიის ავტორი.

საჭმელსა და სასმელში რაფინირებული შაქრის გამოყენება კავშირშია მეტაბოლური სინდრომების განვითარებასთან, რაც იწვევს სიმსუქნეს, არტერიული წნევის მომატებას, გლუკოზის რაოდენობის გაზრდას, ასევე ამცირებს "კარგი" ქოლესტერინის რაოდენობას.

დამატებითი შაქრის აკრძალვა განსაკუთრებით 18 წლამდე ბავშვებს ეხებათ.

ესპანეთის კარდიოლოგთა საზოგადოების პრეზიდენტის, ხოსე რამონ გონსალესის თქმით, თუკი ესპანეთში შენარჩუნდება ტენდენცია ფასტფუდის დიდი რაოდენობის გამოყენებისა და ფიზიკური დატვირთვის მოკლების მიმართულებით, ვისაც ახლა შეუსრულდათ 10 -20 წელი, დიდი რისკია, რომ მეტად დაიტანჯებიან გულის დაავადებებითა და ცოტა ხანს იცოცხლებენ, ვიდრე მათი მშობლები.

ექიმები გამოსავალს არ ხედავენ შაქრის რაციონიდან საერთოდ ამოღებაში, რადგან "ტვინს ესაჭიროება დაახლოებით დღეში 160 გრამი შაქარი, მაგრამ იგი ამას სხვა პროდუქტებიდან იღებს, გასნაკუთრებით ნახშირწყლებიდან."

შაქარი კიდევ ერთ პრობლემას იწვევს: ანთებით პროცესებს პირში, რომელთაც შეუძლიათ გააძლიერონ ინსულინორეზისტენტულობა. ადამიანები, რომელთაც პრობლემა აქვთ ნუნებთან დაკავშირებით უფრო ხშირად ავადმყოფობენ გულ-სისხძარღვთა დაავადებით, ვიდრე სხვები, აღნიშნულია სტატიაში.
ABC
Print E-mail
FaceBook Twitter
მსგავსი სიახლეები
ქუთაისში, მუხნარის ადმინისტრაციულ ერთეულის მოსახლეობას, 13 100
აბონენტს, სასმელი წყალი არ მიეწოდება.
13:22 / 21.11.2024
ქუთაისში, მუხნარის ადმინისტრაციულ ერთეულის მოსახლეობას, 13 100 აბონენტს, სასმელი წყალი არ მიეწოდება.
19 ნოემბრის აქციაზე დაკავებულ მათე დევიძეს, შესაძლოა ბრალი
გადაუკვალიფიცირდეს.
13:00 / 21.11.2024
19 ნოემბრის აქციაზე დაკავებულ მათე დევიძეს, შესაძლოა ბრალი გადაუკვალიფიცირდეს.

მოცემული ვებ გვერდი „ჯუმლას" ძრავზე შექმნილი უნივერსალური კონტენტის მენეჯმენტის სისტემის (CMS) ნაწილია. ის USAID-ის მიერ დაფინანსებული პროგრამის "მედია გამჭვირვალე და ანგარიშვალდებული მმართველობისთვის" (M-TAG) მეშვეობით შეიქმნა, რომელსაც „კვლევისა და გაცვლების საერთაშორისო საბჭო" (IREX) ახორციელებს. ამ ვებ საიტზე გამოქვეყნებული კონტენტი მთლიანად ავტორების პასუხისმგებლობაა და ის არ გამოხატავს USAID-ისა და IREX-ის პოზიციას.
This web page is part of Joomla based universal CMS system, which was developed through the USAID funded Media for Transparent and Accountable Governance (MTAG) program, implemented by IREX. The content provided through this web-site is the sole responsibility of the authors and does not reflect the position of USAID or IREX.
ავტორის/ავტორების მიერ საინფორმაციო მასალაში გამოთქმული მოსაზრება შესაძლოა არ გამოხატავდეს "საქართველოს ღია საზოგადოების ფონდის" პოზიციას. შესაბამისად, ფონდი არ არის პასუხისმგებელი მასალის შინაარსზე.